足指じゃんけんグーの正しいやり方動画

足指や足裏筋肉をつけるために、足指じゃんけんがとても効果的です。

まずはグーの正しいやり方、正しくできるためのストレッチ、ほぐしを動画にしてみました。

セルフケアにご活用ください！

ご自身の足の状態を知りたい、また足もみ施術を受けてみたい方は是非一度サロンにお越しくださいね。