14日 7月 2021
朝起きて目を開けた瞬間に、視界がゆっくり動いているような感じがしました。 何やら異変を感じましたが、体を起こしてみると、視界が右回りに大きく動いているのです。 過去に2回程めまいを経験したことがあるのですが、視界がゆっくり動くめまいは初めてのこと。...
24日 4月 2021
施術者として1番身近にいる家族の健康管理は1番の課題だと思っていましたが、按腹の師匠、すぎやま按腹鍼灸院の杉山先生のブログを読んで改めて実感しています。  忙しくても必ず家族の施術の日を作ること。 「少しのちょっとした予兆を見逃していると、いつの間にか大きな病となってしまう.…...
25日 2月 2021
2月に入ってから、腸の調子を気にされてご来店くださるお客様が増えました。 按腹の効果は腸の改善だけではありませんが、いくつか嬉しいご感想をいただきました。 *仕事の忙しさで便秘気味だった女性(40代) 帰りの電車の中で下腹部に反応があり、トイレに駆け込んだそうです。 お腹は壊さず、スッキリ出て、 その後3日間は毎朝排便があったとのこと。...
05日 11月 2020
足指じゃんけんシリーズの動画を毎日見てセルフケアしてくださっているお客様がいます。 耳の閉塞感が出やすい方は出る回数が少し減ってきたとのこと、また甲側の浮腫が強かった方も柔らかさが出てきています。 足指力を付けると体の安定感が出ます。 また足指にある目や耳などの反射区の刺激になるので、不調の改善にもつながります。...
05日 11月 2020
お客様に足指じゃんけんをして頂くと、チョキが出来ない方が圧倒的に多いです。 普通のチョキと逆チョキの両方が出来る様にストレッチやほぐしもしながらレッスンしてみてください。 足指力が付くと、立っている時の安定感が変わり、疲れにくい体になります。
25日 9月 2020
足指や足裏筋肉をつけるために、足指じゃんけんがとても効果的です。 まずはグーの正しいやり方、正しくできるためのストレッチ、ほぐしを動画にしてみました。 セルフケアにご活用ください! ご自身の足の状態を知りたい、また足もみ施術を受けてみたい方は是非一度サロンにお越しくださいね。
13日 9月 2020
足もみセルフケアの第一歩は足指をしっかりほぐすことです。 靴の中で縮こまってしまった足指をグーっと伸ばして、グルグル回す。 一日の終わりに頑張った足を労わってあげる簡単セルフケアを動画にしてみました。 ぜひお試しください!
15日 8月 2020
先日お餅の食べ過ぎで、お腹に硬いコリが出来たばかりなのに、また食べ物の話。 昨日、按腹の杉山先生の治療を受けに行きました。 帰りに小網神社でお参り〜水天宮前の重盛の人形焼きを購入するルートが最近のお気に入りとなっています。
01日 8月 2020
今日から8月! 梅雨明け宣言もされて、いよいよ夏本番。 あの猛暑の日々がやってきますね.… 猛暑は毎年のことではありますが、 今までと大きく違うのは、今年はマスクをしなくてはならないこと。 7月の「Go Toトラブル」 じゃなくて💦 「Go Toトラベル」(笑) キャンペーンの後から感染者が増えていますので、油断はできないのは確かです。...
27日 7月 2020
若石足療中野店の同僚に、先週突然勧められた小網神社。 「山本さん、小網神社良いですよ〜、行ってみてください」 何故か気になって、どこにあるのか聞いてみると、日本橋とのこと。 日本橋っていっても広いから、近くに用事でもなければわざわざ行かないのだけど、Google マップで調べたら杉山按腹鍼灸院から徒歩4分!...

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